Febbraio, domenica pomeriggio, squilla il telefono e leggo sul display “Ale Contessi”….non me lo aspettavo e sorpreso l’occhio va subito al grande orologio sulla parete, è tanto, troppo presto perché le gare siano concluse e Ale mi chiami per raccontare com’è andata.
Mi ricordo come fosse ieri, quando all'inizio degli anni 90' cominciai a muovere i primi passi in fuoristrada con la moto... Venendo da una famiglia di calciatori sono stato inserito in quel mondo fin da piccolo, ma quando vidi le prime corse dal vivo fu amore a prima vista.
(photo credit: Instagram - Tony Cairoli) Ciao ragazzi, l'estate è bella tosta quest'anno, con punte di 38/40°, spiaggia e piscina aiutano ad avere un po di refrigerio. Sono questi i momenti sotto l'ombrellone, dove si ha tempo per leggere una rivista, sbirciare facebook sul telefono, consultare notizie sui siti. Ho notato che negli ultimi tempi fra gli articoli più gettonati ci sono quelli sull'alimentazione.
Ciao ragazzi! Sono qui per presentarvi uno dei piloti in attività più forti della nostra regione, più volte Campione Regionale, campione Italiano o21 in carica.
(photocredit www.redbull.it) C’erano una volta le Chesterfield Yamaha di Puzar, le Honda 1-800 collect di Mc grath, le Johnson Suzuki del team Geboers, le Kawasaki Chevy trucks di Charmicheal e Steward…Negli ultimi anni invece sono le bevande energetiche a farla da padrone tra gli sponsors dei team e ora abbiamo le Rockstar Suzuki, Monster Kawasaki, Red bull Ktm ecc…
(photo credit www.dirtrider.com) La colonnina di mercurio è ferma sui 34°C !!! L’umidità attorno al 90% !!! …come si fa a praticare sport in queste condizioni?? E con pettorina, casco e stivali non ne parliamo!!! Ah, io dopo 10 minuti sono cotto!!!
Ciao ragazzi! Dopo un lungo inverno di pioggia e freddo stiamo andando incontro all’estate, presto le temperature saranno quelle giuste (era ora!!!) e il richiamo del mare sarà sicuramente più forte di quello della palestra!!!
(photo credit Motocrossmx1.com) Cosa devo fare per migliorare ancora le mie performance ??!!….piu’ uscite in moto?? piu’ sedute in palestra??….ah!! ho capito!! piu’ km in bici e magari anche un po di corsa a piedi!! no!!! c’e’ una metodologia che aumenta molto di piu’ le prestazioni!!!… devi recuperare il 100% delle tue energie!!!
